Cara Memperbanyak ASI

Kali ini kita akan mengulas sedikit apa yang ada dalam hal per ASI an,tentu cocok sekali untuk disimak para ibu ibu atau calon calon ibu di masa yang akan datang nanti.Langsung saja yuk kita ulas pengertian Asi.

ASI yap betul sekali bahwa ini singkatan dari kepanjangan Air Susu Ibu(ASI) . Asi merupakan makanan dan asupan yang paling baik bagi bayi atau anak tersebut.Mengapa ? Karena ASI mengandung berbagai zat zat Gizi yang paling baik dan sesusai untuk masa pertumbuhan dan masa perkembangan Bayi itu sendiri.

Dengan Mengandung beberapa zat baik pada bayi contohnya Karbohidrat,Protein,Lemak Dan Mineral yang di butuhkan oleh bayi dalam kadar yang cukup atau seimbang. Asi ini ialah cairan berupa air susu yang dihasilkan dari sekresi kelenjar payudara seseorang ibu tersebut.

Penting sekali bagi si bayi untuk menkonsumsi ASI di masanya.Sampai sampai pemerintah sudah menetapkan pemberian ASI atau air susu ibu ini secara eksklusif atau ASI EKSKLUSIF bagi Bayi bayi di negara kita(indonesia) sejak terlahir hingga bayi yang sudah berumur 6 bulan dan sangat di sarankan untuk diteruskan sampai anak tersebut berusia 2 tahun dengan disambil diberikan makanan tambahan yang cukup dan tentu sesuai pada takaran semestinya.

Memang tidak semua Ibu Ibu setelah melahirkan bisa memproduksi ASI atau air susu ibunya secara cukup dan tak kekurangan bagi si bayi. Tidak sedikit juga ibu ibu yang sering mengeluhkan tentang soal ini,Karna memang faktanya ASI lebih jauh baik ketimbang susu formula yang biasa dijual jual diluar sana,Ibu ibu lebih memilih untuk melakukan berbagai cara untuk menghasilkan ASI yang lebih baiklagi atau lebih banyak lagi sehingga dapat memenuhi kebutuhan si bayi . Yuk langsung saja kita simak Beberapa cara memperbanyak ASI yang kali ini bersumber dari berbagai IBU IBU yang sudah berpengalaman dalam hal ini.Sebagai berikut :

 

Cara Memperbanyak ASI (air susu ibu) :

  • Memompa ASI pada payudara ibu itu sendiri

Dengan bertujuan supaya ASI pada ibu tersebut terangsang untuk memproduksi ASI

1.Dengan cara memompa ASI secara konsisten,berkala di antara waktu menyusui

2.Dengan memompa masing masing payudara setidaknya 7 menit

3.Produksi ASI terbaik ialah pada waktu jam 02.30 hingga 05.30 PAGI,maka disarankan untuk memompanya pada waktu tersebut.

  • Memijat mijat Payudara

Dengan melalukan pijatan pada payudara yang benar akan memberikan efek produksi ASI semakin membaik dan meningkat.

  • Dengan tidak men stop atau memberhentikan menyusui

Jika para ibu tau ASI nya tidak bisa mencukupi kebutuhan si bayi,Disarankan untuk tidak menyudahi atau menstop menyusui pada bayi,Bahwasannya dengan selalu memberi ASI dan menyusui si bayi pada waktu yang rutin dan konsisten itu akan membuat Produksi asi membaik dan meningkat dari waktu ke waktunya.

  • Sentuhan kulit si ibu langsung pada kulit si bayi (skin to skin)
  • Biarkan Bayi menyusui dengan waktu yang ia inginkan

Jangan sering sering memberhentikan bayi yang sedang menyusui,Karna pada dasarnya bayi akan segera berhenti sendiri apabila ia sudah merasa cukup.

  • Mempunyai pola waktu yang teratur dalam hal Menyusui
  • Tidak menggunakan alat bantu contohnya Dot atau Botol.Sebaiknya langsung saja berikan ASI pada bayi lewat payudara ibu tersebut.
  • Tenangkan pikiran,Stabilkan emosi ibu.
  • Perlu Waktu tidur yang cukup bagi sang Ibu
  • Dengan berbagai asupan makanan yang baik pada ibu,ini menjadikan alasan dalam hal ASI yang diproduksi
  • Kurang kurangi makan dan minum obat obatan kimia kecuali obat penambah ASI
  • Yang paling pentin yaitu Banyak bannyak meminum air mineral baik

About the Author

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

You may also like these